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Bücher für Ihre Gesundheit
Gesund lesen und leben:
Diese Bücher zu besonderen Gesundheitsthemen haben wir für Sie gelesen und für gut befunden.
Was wichtig ist:
- gut verständlich geschrieben
- hoher Praxis-Bezug
- wertvolle, nachvollziehbare Tipps
Tipp
Fit und gesund - Frauen ab 50
- Menopause, Hormonhaushalt, Knochenbau, Nährstoffbedarf?
- Sport und Eiweiß – Muskelaufbau statt Muskelabbau
- Die richtige Ernährung: Was und wie viel tut mir gut? Das richtige Gewicht
- Schmerzende Knie, Nacken- und Rückenschmerzen: Was tun?
Der Glukose-Trick
- Lust am Genuss - warum wir immer mehr Glukose zu uns nehmen
- Warum sind Glukosespitzen schädlich?
- Eine flache Glukosekurve - so geht es
Gesunde Ernährung ab 60
- Die richtige Ernährung: Nährstoffe, die Sie jetzt brauchen
- Krankheiten vorbeugen
- Mit 60 plus noch eine gute Figur
- Geistig fit bis ins hohe Alter
- Jugendliche Haut und schöne Haare
Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
- Darum ist Hafer so wertvoll
- Hafer in der Ernährungstherapie
- So funktioniert die Haferkur
- mit 2-Wochen-Plan und vielen Rezepten
Laborwerte
verständlich erklärt
verständlich erklärt
- Laborwerte endlich verständlich
- alles über Normwerte und Befunde
- Blut-, Urin- und Stuhluntersuchungen
Bild: © Rasstock/Fotolia.com