Bücher für Ihre Gesundheit
Gesund lesen und leben:
Diese Bücher zu besonderen Gesundheitsthemen haben wir für Sie gelesen und für gut befunden.
Was wichtig ist:
- gut verständlich geschrieben
- hoher Praxis-Bezug
- wertvolle, nachvollziehbare Tipps

Tipp
- Lust am Genuss - warum wir immer mehr Glukose zu uns nehmen
- Warum sind Glukosespitzen schädlich?
- Eine flache Glukosekurve - so geht es
Tipp
- 50 clevere Denksportaufgaben
- schnell und unkompliziert zu spielen
- klein und handlich zum Mitnehmen geeignet
- ab 12 Jahren
- Die richtige Ernährung: Nährstoffe, die Sie jetzt brauchen
- Krankheiten vorbeugen
- Mit 60 plus noch eine gute Figur
- Geistig fit bis ins hohe Alter
- Jugendliche Haut und schöne Haare
- Darum ist Hafer so wertvoll
- Hafer in der Ernährungstherapie
- So funktioniert die Haferkur
- mit 2-Wochen-Plan und vielen Rezepten
Tipp
- Ratgeber zur Handgesundheit
- Beschwerden lindern
- 15 Minuten für mehr Hand-Power
- Wellness für Ihre Hände
Tipp
- Welche Blutdruckwerte sind normal, welche erhöht?
- Das Blutdruck-Tagebuch
- Welche Ernährung ist sinnvoll?
- Darf ich noch Kaffee trinken?
- Was tun gegen Stress?
- Das hilft bei Kiefer- und Nackenproblemen
- Kieferknacken, CMD, Verspannung, Zähneknischen
- die besten Übungen
Tipp
- Das hilft bei Schulterschmerzen
- Krankheitsbilder und Funktionstests
- Schmerzpunkte lösen
- die besten Übungen
verständlich erklärt
- Laborwerte endlich verständlich
- alles über Normwerte und Befunde
- Blut-, Urin- und Stuhluntersuchungen
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