AKTUELLES AUS ERNÄHRUNG UND MEDIZIN


Lesen Sie ausgewählte Beiträge aus unserer Kundenzeitschrift "Gesundheitsforum" hier auch online!

Naturprodukt Bierhefe
Gesundheit beruht auf einem aktiven Stoffwechsel. Bierhefe als exzellente Vitaminquelle wird in der Ernährungstherapie erfolgreich eingesetzt.
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Für Knochen & Gelenke
Gesunde Knochen benötigen ausreichend Calcium, Proteine und Mineralstoffe. Am besten in pflanzlicher Form! 
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Gesund frühstücken
Ausreichend Energie und Vitamine sind die Grundlage für einen aktiven Tag. Und ein gutes Frühstück sorgt dafür, dass wir bis mittags satt bleiben. 
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Basisch leben
Wie Sie leben und sich ernähren, hat großen Einfluss auf die Säure-Basen-Balance des Stoffwechsels. Basische Mineralstoffe unterstützen hier.
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Starke Abwehrkräfte
Unser Immunsystem soll uns zuverlässig schützen und gesund halten. Wir können es aktiv unterstützen mit vielen Vitaminen und bioaktiven Pflanzenstoffen. 
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Darm und Verdauung
Spezielle Ballaststoffe sind wichtig für einen funktionierenden Darm. Ganz leicht im Ernährungsalltag eingebaut, leisten sie wertvolle Hilfe. 
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Täglich mehr pflanzliche Proteine
Pflanzliche Proteine bieten einfach mehr. Eiweißreiche Süßlupinen und Hanf lassen sich leicht und vielseitig in Mahlzeiten einbauen. 
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9 Tipps zur Eisen-Versorgung
Ständig müde, unkonzentriert und gereizt? Dahinter könnte sich ein Eisenmangel verbergen. Eisenmangel gehört in Deutschland gerade bei Frauen zu den häufigsten Mangelerscheinungen. 
Wichtige Tipps...
Gekeimtes Getreide ist etwas Besonderes
Gekeimtes Getreide wurde wohl eher zufällig in der warmen Backstube entdeckt. Schon seit Jahrtausenden ist es eine wertvolle Zutat nicht nur zum Bierbrauen oder Backen - zum Wohl der Gesundheit.
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Gute Reise mit CereGran
Kennen Sie das? Das Frühstücksbüffet  ist überwältigend! Eier, Käse- und Wurstplatten, Brötchen, Kuchen …  Aber häufig sehnt man sich nach einem einfachen Müsli oder einer kräftigen Scheibe Brot. 
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Zellschutz

Gesund sein und bleiben setzt einen möglichst lebenslang gesunden Lebensstil mit genügend Bewegung, ausgewogener und vitaminreicher Ernährung voraus.
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Verstopft durch Eisentabletten
Eisen- und auch Calcium-Tabletten führen häufig zu Verstopfung, Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall oder Magendruck. Gesünder und wirkungsvoller sind calcium- und eisenreiche Naturprodukte. 
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Gesund ernährt in der Schwangerschaft

Jetzt ergibt gesundes Essen doppelten Sinn: Fürs gesunde Wachstum des Babys und dafür, dass die Mutter selbst ohne Mangel gesund bleibt und sich auf die Stillzeit einstellen kann. Mehr lesen...

Vegetarisch essen: Bunt und gesund

Immer mehr Menschen essen weniger Milchprodukte und Fleisch oder verzichten ganz darauf. Worauf ist zu achten, gibt es Mangelsituationen? Alles, was wichtig ist. Mehr lesen...

Unschlagbar: Mineralstoffe aus Pflanzen

Die natürliche Mineralstoff-Versorgung erfolgt über den biologischen Stoffkreislauf Erdboden – Pflanze – Mensch. Ohne die Pflanzen könnten wir die schwerlöslichen Mineralien des Erdbodens nicht verwerten. Mehr lesen...

Öle in der Küche

Kein Öl kann alles. Öle unterscheiden sich in Zusammensetzung und Verwendbarkeit in der Küche. Ein guter Mix an verschiedenen Ölen gehört zur Grundausstattung Ihrer Küche. Mehr lesen...

Mit gekeimtem Getreide um die Welt
Endlich ein gesundes Frühstück für die ganze Familie - das war die Idee unseres Vaters Dr. Holger Metz. Und der Beginn der "Neu-Erfindung" von CereGran®.
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So wird die Haut frisch und schön
Nicht nur nach dem Winter mit trockener Heizungsluft braucht unsere Haut eine Extraportion Pflege. Schöne Haut ist vielmehr das Ergebnis ganzjährig guter Pflege. Mit diesen Tipps erstrahlt Ihre Haut. Mehr lesen...
B-Vitamine - entscheidend für unsere Gesundheit

Einer für alle, alle für einen! Acht B-Vitamine regulieren zusammen wie kleine Zahnräder die Stoffwechselvorgänge. Kommt ein einziges Vitamin zu wenig vor, gerät alles ins Stocken.  Mehr lesen...