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So finden Sie gesunde Kohlenhydrate


Kohlenhydrate sind bei vielen gleichbedeutend mit "schlecht" - zu Unrecht!
Sie liefern gesunde Energie und sättigen anhaltend. Kohlenhydrate sind gut für die schlanke Linie,
bewahren uns vor Kopfschmerzen und sorgen dafür, dass wir konzentriert und fit bleiben.
Vorausgesetzt wir essen die "richtigen" Kohlenhydrate.

Unsere Empfehlung

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Original-Porridge, steel cut oats - für mehr Biss
  • für das echte Porridge mit Biss
  • Beta-Glucan für einen gesunden Cholesterin-Spiegel 
  • pflanzliches Eisen und Zink

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  • 100 % gekeimte Gerste und Dinkel
  • vitaminreiche Energie
  • länger satt, länger konzentriert
  • Vollkorn, ohne Zuckerzusatz

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Bild: Denker © Wayhome Studio/AdobeStock.com