Bio Süßlupinen-Dinkel-Bratlinge
Einfach und schnell gemacht!
Bio Süßlupinen-Dinkel-Bratlinge
7,00 € / 300 g (2,33 € / 100 g)
Pflanzliches Eiweiß in Bestform
- hochwertiges Protein aus Lupine und Dinkel
- einfache Zubereitung in Pfanne oder Backofen
- für 18 Bratlinge
- auch für vegetarische Sauce bolognese, Falafel und Gemüsefüllungen
- aus biologischem Anbau
Die schnelle Eiweiß-MahlzeitSüßlupinen-Dinkel-Bratlinge sind die perfekte gesunde Mahlzeit und passen besonders gut zu Salaten und Gemüsegerichten. Mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate: Im Vergleich zu Grünkernbratlingen enthalten Süßlupinenbratlinge 40 % weniger Kohlenhydrate, liefern aber 3-mal so viel Proteine! Das ist besonders gesund. Tipp: Wir lieben sie kalt und servieren sie mit einem Kräuterquark. Unsere Versuchsküche ist an solchen Tagen gut besucht! |
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Für Büro, Schule und unterwegsSchnell und leicht gemacht: Einfach in heißes Wasser einrühren und in der Pfanne oder im Backofen backen. Zur Anleitung... Und mit der Mischung gelingt noch viel mehr: Schnelle Tomaten-Bolognese, Falafel, Brotaufstriche oder als herzhafte Basis für Gemüseaufläufe ... Passende Rezeptideen finden Sie hier mit einem Klick auf "Rezepte". Veggie-Burger mit Süßlupinen eignen sich übrigens prima zum Mitnehmen - ins Büro, in die Schule, zum Picknick und für Partys. |
14 Gramm Eiweiß in BestformMit allen essentiellen Aminosäuren ausgestattet ist Süßlupinen-Protein sehr wertvoll. Besonders Lysin, sonst eher selten in Pflanzen, punktet hier. Mit einer Portion Bratlinge bringen Sie 14 Gramm gutes Eiweiß auf Ihren Teller. Auf den Geschmack gekommen? Probieren Sie auch unser eiweißreiches Süßlupinen-Mehl oder -Schrot. Es ist vielseitig verwendbar, z.B. in Aufläufen, Brotaufstrichen oder als Gemüsefüllung. |
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100 g Bratlingsmischung enthalten
| Energie | 1253 kJ/300 kcal |
| Fett -> davon gesättigte Fettsäuren |
3,2 g 1,0 g |
| Kohlenhydrate -> davon Zucker |
26,5 g 15,4 g |
| Ballaststoffe | 35,1 g |
| Eiweiß | 23,7 g |
| Salz | 1,5 g |
Zutaten: Gemahlene Süßlupinen1 (42 %), Dinkelweizenflocken2 (34 %), Reismehl2, getrocknetes Gemüse2 (Karotten2, Lauch2, Pastinaken2, Zwiebeln2), Meersalz, Thymian2, Liebstöckel2
1 aus biologischer deutscher Landwirtschaft, DE-ÖKO-013
2 aus biologischer EU-Landwirtschaft, DE-ÖKO-013
Wichtiger Hinweis: Die gesetzliche Allergen-Information in der Zutatenliste erfordert den Hinweis, dass Dinkel mit Weizen verwandt ist. Daher müssen wir als Zutat „Dinkelweizen“ schreiben, obwohl wir ausschließlich Dinkel verwenden!
