Overnight Oats mit Beeren
Zutaten (für 2 Personen):
- 1 Tasse Hafer, steel cut (40 g)
- 3 Tassen Wasser
- 1 EL Ahornsirup
- 4 EL Joghurt
- 50 g Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren), auch tiefgekühlt
- 1-2 Eßlöffel gehobelte oder gehackte Mandeln - oder Erdmandel-Flocken
Zubereitung:
Hafer mit Wasser über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Eventuell überschüssiges Wasser abgießen.
Morgens in eine Schüssel umfüllen, mit Joghurt und Beeren mischen, mit Mandeln bestreuen.
Nach Geschmack mit Ahornsirup süßen.
Passende Produkte
Original-Porridge, steel cut für mehr Biss
- für das traditionelle Porridge
- steel cut = grob zerkleinert -> für mehr Biss
- ideal für Frühstück, Haferrisotto und Gemüsegerichte
Inhalt: 500 g (15,90 € / 1 kg)
7,30 € / 500 g
( 14,60 € / kg )
Der Vorteilspreis gilt automatisch ab 10 Artikeln im Warenkorb – in beliebiger Wahl.
Original-Porridge, steel cut für mehr Biss
- Urhafer für das traditionelle Porridge
- Beta-Glucan für einen gesunden Cholesterin-Spiegel
- pflanzliches Eisen und Zink
Inhalt: 500 g (17,60 € / 1 kg)
8,50 € / 500 g
( 17,00 € / kg )
Der Vorteilspreis gilt automatisch ab 10 Artikeln im Warenkorb – in beliebiger Wahl.
Bild: © Anna Shepulova/GettyImages_Canva
Checkout
mehr kaufen & dabei sparen
Bestell-Telefon 06195-3071