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Unterstützen Sie Ihre Verdauung!

Wenn es mit der Verdauung nicht so klappt, können Ballaststoffe die Lösung sein.
30 Gramm täglich empfehlen Ernährungsmediziner, damit der Darm in Schwung bleibt.

Besondere Gerstenkorn-Ballaststoffe begünstigen den Transport der Nahrung durch den Darm: Sie quellen auf und regen dadurch den Darm an. 

Das unterstützt eine geregelte Verdauung und fördert so das Wohlbefinden.

ProMend aktiv® liefert diese innovativen Ballaststoffe - und darüber hinaus noch gute Nährstoffe und Magnesium - ein vollwertiges Lebensmittel.


Einzigartige Ballaststoffe - vielseitige Zubereitung 

Promend aktiv® schmeckt gut: Leicht nussig und dezent natürlich-süß.

Die komplexen Kohlenhydrate sättigen anhaltend. Promend aktiv® kann man vielseitig zubereiten und passt zu Joghurt, Müsli, Obstspeisen oder eingerührt in Smoothies.

Mischen Sie täglich 2-3 Esslöffel ProMend aktiv® in Joghurt oder Müsli oder in einen Smoothie.

Für einen warmen Frühstücksbrei 2 Esslöffel ProMend aktiv® mit 6 Esslöffeln (Pflanzen-) Milch etwa 3 Minuten köcheln lassen. Mit Obst und Zimt servieren.

Was Ballaststoffe noch können - Futter für das Mikrobiom

Ballaststoffe sind für uns unverdaulich: Nicht jedoch für die Darmflora, die winzig kleinen Bakterien, die den Darm bevölkern. Man nennt sie auch Mikrobiom.

Die kleinen Helfer leben von unverdauten Ballaststoffen und produzieren dabei Stoffe, die unsere Darmgesundheit unterstützen.

Lesen Sie mehr:

Ballaststoffe - richtig essen für den Darm

Bilder:  Frau: Viorel Kurnosov/iStock.com; @ Tisch mit Löffel: kanchanachitkhamma/Canva.com; Müsli-Frau: @ Rido/Canva.com ; Frühstücksbrei: @ Anna Tukhfatullina/Pexels.com; Ballaststoffreiche Produkte: Helen Ross/Canva; Zubereitungsbild: @ arxOnt/Getty Images

So schmeckt Promend aktiv®

Mischen Sie täglich 2-3 Esslöffel ProMend aktiv® mit Joghurt oder Müsli oder rühren es in einen Smoothie ein.

Für einen warmen Frühstücksbrei:
2 Esslöffel ProMend aktiv® mit 6 Esslöffeln (Pflanzen-) Milch ca. 3 Minuten leicht kochen lassen. Mit Obst und Zimt servieren.

100 g Promend aktiv® enthalten

Energie 
1505 kJ/362 kcal
Fett
-> davon gesättigte Fettsäuren
12,8 g
2,6 g
Kohlenhydrate
-> davon Zucker
37 g
 21,6 g
Ballaststoffe 36,5 g
Eiweiß 6,5 g
Salz0,08 g
 % der Referenzmenge 
 
Die Referenzmenge gibt die empfohlene durchschnittliche Tageszufuhr für Erwachsene an.
Magnesium 99 mg26 %

Gerstenkorn-Ballaststoffe 19 g
Erdmandel-Ballaststoffe 17,5 g

Zutaten: Erdmandelmehl (51 %), vorgekeimte, gemahlene Gerste (49 %)

Muss bei Promend aktiv® auf die Trinkmenge geachtet werden?  
Anders als bei quellenden Ballaststoffen wie Kleie oder Flohsamen braucht Promend aktiv® keine zusätzliche Flüssigkeit. Die unlöslichen Fasern wirken beispielsweise wie die von Vollkornbrot.Trotzdem ist es sinnvoll, bei Verdauungsproblemen ausreichend zu trinken. Achten Sie darauf, täglich 1 1/2 bis 2 Liter zu trinken - möglichst Wasser, ungesüßte Tees und auch mal eine Saftschorle.