Sind Kohlenhydrate gut oder schlecht?

So finden Sie gesunde Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind bei vielen gleichbedeutend mit "schlecht" - zu Unrecht!
Sie liefern gesunde Energie und sättigen anhaltend. Kohlenhydrate sind gut für die schlanke Linie,
bewahren uns vor Kopfschmerzen und sorgen dafür, dass wir konzentriert und fit bleiben.
Vorausgesetzt wir essen die "richtigen" Kohlenhydrate.

Wissenswertes aus Ernährung und Medizin, Rezepte und Buch-Tipps

Unsere Empfehlung

Conseil

Avoine bio finlandaise
« steel cut » pour le porridge traditionnel

pour le vrai porridge
« steel cut » = coupée grossièrement
la base parfaite pour les plats salés et sucrés
issue de l'agriculture biologique finlandaise

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CereGran^®- gekeimtes Bio Müsli
Muesli bio à base de céréales germées

100 % orge et épeautre germés
riche en vitamines
rassasié longtemps, concentré longtemps
complet, sans sucre ajouté

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Canneberges "Natur-und-Pur"
séchées et non sucrées

NOUVEAU : non sucrées
goût presque identique à celui des baies fraîches lorsqu'elles sont trempées
meilleure qualité du Canada

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