Vegetarische Bolognese
(6 Portionen)
- 2 große Karotten
- 2 Zucchini
- 2 Stangen Stauden- oder 1 Stück Knollensellerie
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 3 EL Tomatenmark
- 250 ml Gemüsebrühe
- 100 g gemahlene Süßlupinen
- Oregano, Thymian oder 2 TL getrocknete italienische Kräuter
- Salz, Pfeffer
Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken und in Öl andünsten. Fein gewürfeltes Gemüse dazugeben, umrühren, Tomaten, Tomatenmark, Gemüsebrühe, gemahlene Süßlupinen und Kräuter zufügen und alles bei schwacher Hitze garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und eventuell pürieren.
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