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Schokoladiger Eiweiß-Shake

Schokoladiger Eiweiß-Shake (1 Portion)

1 reife Banane,
250 ml Buttermilch oder (veganen) Joghurt,
1 EL Kakao und 2 EL Hanfmehl mixen.

Schmeckt auch gut mit etwas Zimt.

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