Schmerzen kann man wegrollen

Faszien sind die bindegewebige "Haut" der Muskeln. Sie sind wichtig für Stabilität und Beweglichkeit. Aber sie können auch durch Stress, zu wenig oder auch zu viel körperliche Bewegung verkleben und versteifen. Das spüren wir besonders schmerzhaft im Nacken oder Rücken, wenn wir zu viel (vor dem PC) sitzen. 

Und auch Hände, Füße und Beine können verhärten.

Hier kann der Duoball von Blackroll wertvolle Hilfe leisten - ganz einfach und leicht anwendbar für Jung und Alt, für Sportler und Bewegungsmuffel.

Doppelt massiert es sich besser

Duobälle eignen sich besonders gut für alle parallel liegende Muskelstränge: Der DuoBall lockert durch Druck Muskeln und Faszien. Diese werden besser durchblutet und so wieder beweglich und geschmeidig.

Der leichtgewichtige Duo-Faszienball ist ideal für entspannende Selbstmassagen zuhause, unterwegs oder auch im Büro. Wer viel am PC arbeitet, profitiert von einer gelegentlichen kurzen Massage der Fußsohlen, des Unterarms oder des Nackens.

Schnell und effektiv

Für den Rücken: Der Duoball ist ideal für die Behandlung von Verspannungen im Rücken und Nacken, da sich die zwei Bälle entlang der empfindlichen Wirbelsäule bewegen.

Für den Nacken: Der Duoball massiert schonend die Nackenmuskulatur, ohne die Halswirbelsäule zu berühren. 

Anwendung: Die Faszienmassage kann anfangs einmal pro Tag durchgeführt werden. Später genügt es, die Übungen bei Bedarf oder alle zwei Tage durchzuführen.

Bilder: © Ludwig Artzt GmbH