Die Ernährungs-Docs

Die Ernährungs-Docs

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Aus dem Inhalt:

  • Basiswissen Ernährung
  • Über den Stoffwechsel abnehmen?
  • Ernährungsumstellung - leicht gemacht
  • Essen als Medizin: Diabetes, Adipositas, Fettleber, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Arthrose, Schuppenflechte, Rheumatoide Arthritis, Neurodermitis, Gicht, Reizdarm, MS, Migräne, Unverträglichkeiten ...
  • Leckere Rezepte fürs Wohlbefinden

 

241 Seiten 

Essen kann heilen! Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungs(mit)bedingt. ... mehr

Essen kann heilen!

Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungs(mit)bedingt. Es ist also sinnvoll, das Übel an der Wurzel zu packen, statt nur zur Pille zu greifen. Darin sind sich die Ernährungs-Docs Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig.

In ihrem Buch zur gleichnamigen TV-Sendung verraten die Mediziner, wie Sie selbst mit der richtigen Ernährung etwas für Ihre Gesundheit und gegen viele Krankheiten tun können. Denn mit den passenden Rezepten lassen sich nicht nur ernährungsbedingte Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 oder Fettleber deutlich verbessern. Auch zum Beispiel bei Rheuma, Migräne oder Multipler Sklerose kann eine entsprechende Ernährung die konventionelle Medizin maßgeblich unterstützen.
Übrigens: Auch gesunde Menschen profitieren von bewusstem Essen, da sie damit vielen Krankheiten vorbeugen können.